Nos conseils

Granaline, un gage de vitalité !

De l’arbre à la bouteille…Quoi de mieux pour préserver son « capital vitalité ».

« Que ta nourriture soit ton médicament et que ton médicament soit dans ta nourriture » disait déjà en son temps Hippocrate. Cette célèbre phrase, était et est aujourd’hui encore, d’actualité. L’alimentation est la première des médecines. Mais si l’on connaît les ennemis de la santé qui se cachent dans l’assiette, qui sont nos alliés ? Granaline sait que chaque personne détient les clés de son propre bonheur, grâce à son corps, son esprit et ses choix dans la vie de tous les jours. C’est pour cela que Granaline a sélectionné des ingrédients naturels extraordinaires qui donnent la force et l’énergie d’alimenter le meilleur de nous-même. Il est important donc d’avoir une bonne hygiène alimentaire (bon choix des aliments). Aujourd’hui la réalité est qu’une mauvaise alimentation peut nuire à votre bien-être. Un bon équilibre alimentaire est primordial. Alors adoptons cette citation de Jean Giono qui disait: “Les jours sont des fruits et notre rôle est de les manger”.

Vous avez dit polyphénols ?

Pourquoi faut-il manger au moins cinq fruits et légumes par jour ? Pour les vitamines ? Bien sûr ! Pour les minéraux ? Cela coule de source ! Pour les fibres ? C’est évident… Mais il existe d’autres composés incontournables présents dans de nombreux végétaux : les polyphénols qui disposent de fortes propriétés antioxydantes grâce à leur concentration en vitamine C, E. La grenade, est un fruit contenant de la vitamine E qui est un antioxydant. Mais ce n’est pas tout, car en consommant son jus, on a tout simplement l’impression de savourer un concentré de bonnes choses pour notre corps !

Où se cachent-ils ?

Grenade, thé vert, canneberge, … Vous avez certainement entendu parler de ces aliments qui regorgent de vitamines et d’antioxydants. Pour votre bien-être, associez une alimentation variée et équilibrée, à un mode de vie sain.

De manière plus générale, on trouve les polyphénols essentiellement dans les fruits : grenades, cerises, canneberges par exemple. Pour être sûr de faire le plein, vous pouvez vous baser sur la couleur ! En effet, les pigments des fruits rouges sont une classe de polyphénols, les anthocyanes. La grenade contient un ensemble de polyphénols antioxydants puissants, dont les anthocyanines et les tanins.

Prendre soin de soi commence dans son assiette. Granaline allie le plaisir, l’engagement et le sens. Le plaisir de manger, l’engagement de prendre soin de soi et des siens, et le sens que nous procure le chemin vers notre potentiel.

Mieux nous nous sentons, plus nous percevons les merveilles qui nous entourent et plus nous rayonnons. Granaline sait que ce n’est pas le succès qui provoque le bonheur, mais le bonheur qui attire le succès.

 

 

Granaline, une marque qui prend soin de votre bien-être.

Une bonne santé se maintient ou s’acquiert au travers de notre mode de vie, de ce que nous mangeons et de ce que nous buvons. Un respect de l’environnement, un respect de soi, une alimentation saine et équilibrée et des modes de préparation qui préserveront les qualités nutritionnelles vont contribuer au bien-être de chacun et au développement durable de notre terre. Engagée dans la Responsabilité Sociétale des Entreprises, Fouzia Oukacha a mis en place des partenariats commerciaux avec des grossistes et magasins Bio pour leur vision humaniste et leur respect de la terre et des produits naturels ! Le client est au cœur de toutes ces actions. Elle a la volonté de faire partager au plus grand nombre une autre façon de se nourrir avec des produits bio, sains et naturels. Plus que jamais, elle s’engage à défendre les valeurs de l’Agriculture Biologique. Dans le contexte actuel, manger en pleine conscience est plus que jamais un acte d’amour pour soi et pour le monde!

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Le jus de grenade bio, le jus sain, Tout simplement Granaline !

Prenez conscience des effets de votre alimentation sur votre productivité et votre mental ! Ce que nous mangeons a une influence directe sur nos performances intellectuelles ! Mémoire, concentration ou apprentissage, les fonctions cognitives peuvent être dopées par le contenu de notre assiette.

Optez pour une alimentation saine et équilibrée, non seulement, vous aurez plus d’énergie pendant toute votre journée de travail (et pas uniquement pendant les pics), mais vous vous sentirez également boosté au niveau mental. Le journal britannique ‘Journal of Health Psychology’ vient de publier une enquête indiquant que les personnes mangeant beaucoup de fruits (purs jus) et légumes se sentent plus heureuses, plus motivées et plus créatives.

Pourquoi ? Les fruits et légumes stimulent la production de la dopamine, un neurotransmetteur. Celle-ci veille à ce que nous nous sentions sensibles, motivés et curieux. De plus, les fruits et légumes contiennent un tas de nutriments contribuant à notre bien-être. En résumé, il n’y a que des bonnes raisons de privilégier une alimentation saine et de continuer à boire des Jus de Fruits Bio.

Mieux qu’une crème de beauté

Le jus de Grenade bio ingéré est excellent pour la peau ! Les puissants agents antioxydants qu’il contient aident votre peau à lutter contre les agressions du quotidien, comme la pollution ou le tabac, responsables du vieillissement de la peau. Les jus de grenade Granaline sont également très riches en acides gras essentiels qui favorisent le renouvellement des cellules pour donner à la peau une meilleure élasticité et une plus grande souplesse. La grenade est d’ailleurs souvent utilisée dans les soins cosmétiques, car ses bienfaits ne se comptent plus.

Prendre soin de soi commence dans son assiette !

En savoir plus : Page Grenade et Santé

Fruit ou jus ?
Plus d’antioxydants dans le jus ?

Vitamine fruit grenadeMême si les graines de grenade renferment une quantité élevée d’antioxydants, son jus en contient davantage. En effet, dans le fruit, les membranes blanches qui entourent les graines contiennent de grandes quantités de composés antioxydants. Au cours de la fabrication du jus, on presse les arilles et les membranes blanches : les antioxydants présents dans les membranes se retrouvent ainsi dans le jus. D’où un produit encore plus riche en antioxydants.

Pour en profiter, choisissez donc un 100% pur jus de grenade de qualité et non un jus à base d’extraits concentrés de grenade. Sachez que l’astringence du pur jus de grenade témoigne de la présence des antioxydants !

 

La grenade est une explosion de vitamines pour le corps !

Granaline, Plus qu’une marque, Votre allié « Vitalité».

Vitamine C ou acide ascorbique. La grenade est une source importante de vitamine C. La vitamine C est un puissant anti-oxydant : elle piège les radicaux libres produits par notre organisme en cas d’agression externe (pollution, stress, rayonnement, tabac, alcool, produits chimiques) ou interne (réactions chimiques de synthèse ou de dégradation de certaines molécules, inflammation, respiration cellulaire). Au-delà de ses propriétés antioxydantes, elle nous protège contre les infections, favorise l’absorption du fer contenu dans les végétaux et accélère la cicatrisation des tissus. Elle contribue à la santé des os, des cartilages, des dents et des gencives. Elle aide à la détoxification hépatique et facilite la transformation du cholestérol. Elle inhibe la synthèse des nitrosamines, substances cancérigènes.

VitaminsVitamine B5 ou acide panthothénique, celle-ci fait partie d’un coenzyme clé permettant à l’organisme d’utiliser de manière adéquate l’énergie issue des aliments ingérés. Elle participe également à la fabrication et à la régulation des neurotransmetteurs (des messagers de l’influx nerveux) ainsi qu’au fonctionnement des glandes surrénales. Elle joue également un rôle dans la formation de l’hémoglobine, de la peau et de muqueuses.

Vitamine B6 ou pyridoxine est certainement la plus connue de toutes les vitamines du groupe B. Elle a une action importante sur la fourniture d’énergie, mais c’est surtout son action commune liée au magnésium qui fait sa renommée, notamment pour lutter contre la fatigue et le stress. Elle joue un rôle primordial dans l’assimilation des protéines de l’alimentation. Elle est aussi souvent utilisée en médecine, pour traiter des troubles articulaires, cardiaques ou nerveux.